سلطة رومين مع صلصة البارميزان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة رومين مع صلصة البارميزان. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط البارميزان, قلوب الخس, خل النبيذ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول خس رومين مشوي مع صلصة البارميزان, سلطة رومين مع صلصة الخل البلسمي، و سلطة البارميزان رومين لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي البارميزان والخردل والخل والثوم في وعاء صغير.
يرش الخل بالملح والفلفل. إرم الخس مع الخل.