سلطة المشمش الكريمية
قد تكون سلطة المشمش الكريمية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 80 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الزبادي الخالي من الفانيليا والتوت والفراولة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطيرة المشمش الكريمية, دجاج مشمش كريمي، و بودنغ أرز المشمش الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الفاكهة مع الجيكاما في وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
اخلطي الكريمة الحامضة واللبن وعصير البرتقال حتى تمتزج جيدا.