صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة السمسم الحلو

سلطة السمسم الحلو
إذا كان لديك حوالي 10 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة Sweet Sesame Salad وصفة نباتية رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض واللاكتو. تحتوي هذه المقبلات على 136 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و10 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.27 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري صلصة الخل البلسمي وبذور السمسم والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 53%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا سلطة السمسم الحلو، وسلطة البروكلي والسمسم الحلو، وسلطة البطيخ مع صلصة السمسم الحلو.

تعليمات

1
في وعاء السلطة، يُمزج الخضار والطماطم. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
قشرة فطيرة مقاس 9 بوصة، مخبوزةقشرة فطيرة مقاس 9 بوصة، مخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
بطاطا حمراء، مقطعة إلى مكعباتبطاطا حمراء، مقطعة إلى مكعبات
2
خفقت الخل والعسل. رذاذ على الخضر.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الخضرالخضر
2 خبز قمح كامل مقاس 12 × 9 بوصة أو خبز لافاش عادي2 خبز قمح كامل مقاس 12 × 9 بوصة أو خبز لافاش عادي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخميرة الجافة سريعة الارتفاعالخميرة الجافة سريعة الارتفاع
3
يرش بالبرتقال وبذور السمسم. إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب أرز أبيض قصير الحبة1 1/2 كوب أرز أبيض قصير الحبة
أورانجأورانج
4
يخدم على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعمل السلطة بشكل جيد مع شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة Marimar Estate Don Miguel Vineyard Cristina Pinot Noir. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.9 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 48 دولارًا للزجاجة.
ماريمار إستيت دون ميغيل فينيارد كريستينا بينوت نوير
ماريمار إستيت دون ميغيل فينيارد كريستينا بينوت نوير
هذا نبيذ للشيخوخة، لكنه جميل للشرب الآن. يعرض الأنف المعقد روائح التوت الأسود ومعلبات البرقوق وخشب الصندل. يُظهر الحنك الواسع والسلس توازنًا مثاليًا بين الفاكهة الجذابة والبلوط الأنيق. الحموضة المفعمة بالحيوية تحمل النبيذ حتى النهاية وتضمن إمكانية التعتيق الطويل لهذا النبيذ الرائع.