سلطة السبانخ والسكر المفاجئة البازلاء

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، وطبق جانبي نباتي? السبانخ والسكر المفاجئة سلطة البازلاء يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط الفجل والفلفل الحلو وصلصة صلصة التوت الخفيفة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية, سلطة السبانخ والسكر المفاجئة البازلاء، و سلطة السبانخ مع السكر المفاجئة البازلاء والجزر.