صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الصينية المفضلة

سلطة الدجاج الصينية المفضلة
وصفة سلطة الدجاج الصينية المفضلة جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الصيني. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 286 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من بذور السمسم واللوز المقشر المقشر والجيكاما وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج المفضلة لدي, سلطة الدجاج المفضلة لدي، و سلطة الدجاج المفضلة لدينا.

المكونات

11 رطل كوسة،3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3(شتاء)اللوز المقشراللوز المقشر306 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)11 رطل كوسة،قاعدة الدجاجقاعدة الدجاج3صدور دجاج مطبوخة مسبقا ، مقطعةصدور دجاج مطبوخة مسبقا ، مقطعة2البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من جوليان جيكاما (أو كستناء الماء إذا كنت تفضل ذلك)شرائح رقيقة من جوليان جيكاما (أو كستناء الماء إذا كنت تفضل ذلك)1كبيرالملفوف نابا ، تمزيقهالملفوف نابا ، تمزيقه454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء المجمدة والجزر ، غير مذابالبازلاء المجمدة والجزر ، غير مذاب85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة نودلز رامين فورية غير مطبوخة بنكهة شرقية أو نودلز رامين بنكهة الدجاج ، مطحونة (حفظ 1 حزمة مزيج التوابل لخلع الملابس)حزمة نودلز رامين فورية غير مطبوخة بنكهة شرقية أو نودلز رامين بنكهة الدجاج ، مطحونة (حفظ 1 حزمة مزيج التوابل لخلع الملابس)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرزخل الأرز11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب2(شتاء)بذور السمسم المحمصبذور السمسم المحمص5(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر