سلطة الحمضيات مع إكليل الجبل المقلي والزيتون

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة الحمضيات مع إكليل الجبل المقلي والزيتون وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال الدم والزيتون وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 30 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحمضيات مع إكليل الجبل المقلي والزيتون, زيتون الحمضيات والشمر وإكليل الجبل، و سلطة الحمضيات مع الزيتون وراديتشيو.