صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة22
مجلة

سلطة البطيخ والموزاريلا

سلطة البطيخ والموزاريلا
سلطة البطيخ والموزاريلا هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة بذور الليمون والخشخاش والعنب والبطيخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة موتزاريلا البطيخ المتبل, سلطة البطيخ والخوخ مع بروسسيوتو وجبن موزاريلا، و سلطة البطيخ والموزاريلا مع صلصة الخل وماء الورد.

تعليمات

1
إرم أولا 3 المكونات مع 1/4 كوب الليمون والخشخاش خلع الملابس البذور.
المكونات سوف تحتاج
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
ليمونليمون
2
ضعي البطيخ وخليط الخوخ والمن والتوت والعنب في طبق تافه زجاجي كبير أو وعاء زجاجي طويل.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
المن البطيخالمن البطيخ
التوتالتوت
العنبالعنب
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يقدم على الفور ، أو يغطى ويبرد حتى 8 ساعات. إرم مع المتبقية 1/2 كوب خلع الملابس قبل التقديم.
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المعدات