صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سجق الإفطار

سجق الإفطار
بحاجة الى وجبة موران خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وفودماب? يمكن أن يكون نقانق الإفطار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 544 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 206 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك أوراق إكليل الجبل والسكر البني ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول سجق الإفطار الإنجليزي القديم (أو فطائر النقانق), سجق الإفطار، و سجق الإفطار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
معدات خاصة: مفرمة اللحم
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
(إزالة أي لب)(إزالة أي لب)
3
الجمع بين لحم الخنزير مكعبات مع جميع المكونات الأخرى والبرد لمدة 1 ساعة. باستخدام شفرة غرامة من طاحونة ، طحن لحم الخنزير. شكل في جولات 1 بوصة. الثلاجة واستخدامها في غضون 1 أسبوع أو تجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر. للاستخدام الفوري ، تقلى الفطائر على نار متوسطة منخفضة في مقلاة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يقلى حتى يصبح لونه بني ويطهى بالكامل ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة.