ستيك مشوي مع ترياكي الصقيل

شريحة لحم مشوية مع ترياكي الصقيل قد يكون مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 75 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من ميرين وزيت السمسم وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم مشوية محشوة مع البصل الأخضر والزنجبيل والترياكي الصقيل, أطباق أرز الدجاج والأناناس المشوي مع طبقة الترياكي الزجاجية، و أسياخ ستيك ترياكي مشوية.