زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام
بحاجة الى بهار نباتي? يمكن أن تكون زبدة الفول السوداني وألواح الهلام وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 709 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك زبدة وفول سوداني محمص جاف وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الفول السوداني 'ن' جيلي البارات, زبدة الفول السوداني هلام البارات، و زبدة الفول السوداني وجيلي البارات لوصفات مماثلة.