صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام

زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام
بحاجة الى بهار نباتي? يمكن أن تكون زبدة الفول السوداني وألواح الهلام وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 709 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك زبدة وفول سوداني محمص جاف وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الفول السوداني 'ن' جيلي البارات, زبدة الفول السوداني هلام البارات، و زبدة الفول السوداني وجيلي البارات لوصفات مماثلة.