صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

روبيان بيسك بوتين

روبيان بيسك بوتين
قد يكون حساء الجمبري البوتين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 779 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 50 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مزيج من ملح الكوشر والفلفل المتشقق والشيري والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حساء الروبيان, حساء الروبيان، و حساء الروبيان هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
لتحضير مرق الجمبري: تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة عالية وتقلى الجمبري حتى يصبح لونه ورديا فقط ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
إزالة من وعاء مع ملعقة فترة زمنية محددة لترك كل من نكهة الروبيان والاحتياطي.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
أضيفي 10 ملاعق كبيرة من الزبدة والكراث المتبقية إلى نفس القدر واطهيها حتى تنضج ، دون تحمير ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
مزيج في معجون الطماطم ، والطبخ 1 دقيقة. ضجة في الدقيق ومواصلة الطهي حتى ينضج الدقيق ولكن لا البني ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
5
قم بتحلية القدر بالشيري ، وكشط أي دقيق من قاع المقلاة. اخفقي ببطء في مرق الجمبري الساخن على مراحل لتجنب التكتلات. ثم أضيفي الكريمة الثقيلة والزعتر واستمري في الغليان حتى تصبح سميكة ودسمة ، من 15 إلى 20 دقيقة. يجب أن تكون الصلصة سميكة بما يكفي لتغطية ظهر الملعقة. يتبل بالملح والفلفل ويترك دافئا على الموقد حتى يصبح جاهزا للاستخدام ، مع إضافة الجمبري مرة أخرى قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
مخزون الروبيانمخزون الروبيان
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
1
أضف الزيت إلى فرن هولندي وسخنه إلى 340 درجة فهرنهايت (ستنخفض درجة الحرارة عند إضافة الدفعة الأولى ولا بأس بذلك). العمل على دفعات ، تقلى البطاطا 2 دقيقة ونقل إلى رف سلك على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2
اتركها تبرد قليلا مع زيادة درجة حرارة الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت. أعد البطاطس المقلية إلى الزيت الساخن واقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، من 1 إلى 2 دقيقة. (الزريعة المزدوجة هي سر البطاطس المقرمشة.)
المكونات سوف تحتاج
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
انقله إلى صينية خبز أخرى باستخدام رف سلكي وتبليه بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
ضعي البطاطس المقلية في وعاء ضحل وضعي فوقها خثارة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
خثارة الجبنخثارة الجبن
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يسكب مرق الجمبري على الوجه ويزين بالزعتر والليمون ويستمتع!
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خثارة الجبن ، مفككة إذا كانت كبيرة ، للتقديمخثارة الجبن ، مفككة إذا كانت كبيرة ، للتقديم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشيري جافشيري جاف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر الطازج المفروم ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينالزعتر الطازج المفروم ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم ثقيل ، في درجة حرارة الغرفةكريم ثقيل ، في درجة حرارة الغرفة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود متصدعملح كوشير وفلفل أسود متصدع6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأسافين الليمون ، للتقديمأسافين الليمون ، للتقديم1كلغالبطاطا الخمري مع الجلد على ، وغسلها ، وتجفيفها وقطع بالطول إلى البطاطا المقليةالبطاطا الخمري مع الجلد على ، وغسلها ، وتجفيفها وقطع بالطول إلى البطاطا المقلية2الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جمبري مقشر ومنقسم ومقسم بالطولجمبري مقشر ومنقسم ومقسم بالطول9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرقة روبيان ساخنةمرقة روبيان ساخنة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم10(شتاء)زبدة غير مملحة (1 عصا بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة)زبدة غير مملحة (1 عصا بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

ساوفيجنون بلانك, ريسلينج, وبينوت جريجيو هي أفضل اختياراتي للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. تبدو مقاطعة سانت فرانسيس سونوما ساوفيجنون بلانك التي حصلت على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم وكأنها مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
فرانسيس مقاطعة سونوما ساوفيجنون بلانك
فرانسيس مقاطعة سونوما ساوفيجنون بلانك
يقدم هذا الساوفيجنون بلانك الجميل والمشرق روائح منعشة من البطيخ والتفاح الأخضر المدعوم بمعدن بارد. المكونات الاستوائية الرقيقة تؤدي إلى تشطيب هش من الفاكهة ذات النواة والحمضيات.