روبيان الفلفل الحار والثوم مع النودلز الصينية

الروبيان الفلفل الحار والثوم مع المعكرونة الصينية هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 617 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. مزيج من البصل الأخضر ، فصوص الثوم ، صلصة ووك الثوم الفلفل الحار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول روبيان أخضر مع نودلز صينية, روبيان بالثوم مع نودلز السمسم، و روبيان بالليمون والفلفل الحار والثوم والفيتا لوصفات مماثلة.