رعشة لحم الديك الرومي مع صلصة التوت-شبوتل
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.17 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 239 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على إكليل الجبل وتوابل النطر وصلصة التوت-شبوتل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول صلصة توت العليق شبوتل باربيكيو (مع لحم الخنزير المتن), لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة التوت شبوتل، و تركيا مع صلصة التوت شبوتل كروكبوت وصفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
افركي التوابل بالتساوي على لحم المتن ؛ يرش إكليل الجبل مع الضغط على الديك الرومي. تغطية والبرد 1 ساعة.
اخلطي صلصة التوت وعصير البرتقال معا في كوب قياس زجاجي آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف في ارتفاع 1 دقيقة ، واثارة مرة واحدة. احتفظ بصلصة 1/2 كوب في وعاء منفصل.
شواية تندرلوين ، مغطاة بغطاء شواء، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
10 دقائق على كل جانب أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل 170 ، مع تغطية بالحساء مع صلصة 1/2 كوب محفوظة خلال آخر 5 دقائق.
دع الديك الرومي يقف 10 دقائق قبل التقطيع.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماكورميك الكاريبي رعشة التوابل و فيشر و فيزر الأصلي المحمص التوت شبوتل صلصة. يمكن العثور على الصلصة في ممر التوابل في محلات السوبر ماركت الكبيرة أو عبر الإنترنت على www.jelly.com. لقد أحببنا النكهة الطازجة للصلصة ، لكن يمكنك حذفها ، إذا رغبت في ذلك.