رافيولي السلطعون في صلصة الطماطم الكريمية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب رافيولي السلطعون في صلصة الطماطم الكريمية. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج صلصة الطماطم دسم والحليب والتوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 46 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رافيولي الدجاج مع صلصة الطماطم الكريمية, رافيولي مع الطماطم المجففة بالشمس وصلصة الريحان، و صلصة باستا كراب الطماطم الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
استنزاف لحم السلطعون ، حجز السائل. في وعاء صغير ، يمزج لحم السلطعون والجبن والتوابل الإيطالية.
ادهن غلاف فطيرة باللحم بالبيض المخفوق.
ضع حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من خليط السلطعون في المنتصف ، وقم بطي الغلاف قطريا لإنشاء مثلث. اضغط على الحواف لإغلاقها.
نقل إلى ورقة الخبز غبار الدقيق. كرر حتى يتم استخدام كل حشوة السلطعون ؛ هذا يجب أن يصنع حوالي 32 رافيولي.
جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي. في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، يمزج الحليب مع سائل السلطعون المصفى المحجوز على نار متوسطة عالية.
اخفقي الصلصة وأضيفي الزبدة واتركيها حتى الغليان. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك المتكرر لمدة 3 دقائق. حافظ على الصلصة دافئة على نار خفيفة أثناء غلي الرافيولي. على دفعات من 8 ، اسقط الرافيولي في الماء المغلي. يطهى لمدة 2 دقيقة ، أو حتى يرتفع الرافيولي إلى السطح. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الرافيولي بعناية إلى الصلصة. كرر حتى يتم طهي جميع الرافيولي. تقسيم الرافيولي بالتساوي بين 8 لوحات.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
يمكن إقران المحار مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. باردوتشي الصغيرة الكثير شاردونيه النبيذ تسمية جديدة مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
باردوتشي الكثير الصغيرة شاردونيه النبيذ تسمية جديدة
تكريم التراث الغني لعنب شاردونيه, نختار الكثير من العنب شاردونيه الفاخر بشكل فردي لمزج نبيذ جريء, شخصية حية ونكهات متوازنة من التفاح المقرمش, كمثرى, والفواكه الاستوائية.