دقيق الذرة بليني بايتس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات أوروبا الشرقية ، لذا جرب دقيق الذرة بليني بايتس. وجبة الصباح هذه تحتوي على 185 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مزيج الكعك الذرة والبيض والعسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دقيق الذرة بليني مع وصفة الكافيار, لدغات سمك السلور دقيق الذرة، و لدغات الدجاج المغلفة بدقيق الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي مزيج المافن والحليب والبيض معا حتى يصبح المزيج ناعما.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
أضف 1/4 بوصة من الزيت إلى المقلاة وسخنها حتى تلمع. العمل على دفعات ، إسقاط ملاعق صغيرة من الخليط في الزيت لجعل الفطائر الصغيرة ، حوالي 1 1/2 بوصة واسعة. اطبخي حتى تظهر الفقاعات على القمم وتكون القيعان ذهبية ، من 1 إلى 2 دقيقة. الوجه والانتهاء من الطبخ ، حوالي 1 دقيقة أخرى.
أعلى كل بليني مع الريكوتا ونصف العنب.
رشي عليها العسل وقدميها دافئة.