دجاج مقلي
قلى الدجاج هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 507 سعرة حرارية. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 272 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة. إذا كان لديك بصل أخضر وبصل ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. حاول دجاج مقلي, دجاج مقلي، و دجاج مقلي مع موريلز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اقلي الدجاج والنقانق في مقلاة كبيرة لمدة 4 إلى 5 دقائق.
يرفع اللحم عن المقلاة ويضاف البصل الأخضر والبصل ويقلى حتى يصبح طريا. توضع جانبا.
لعمل الرو: في قدر صغير يحرك الزيت والدقيق معا على نار خفيفة; يطهى حتى يصبح لون الكراميل ويقل الخليط إلى 1 كوب من الرو. توضع جانبا.
يضاف الدجاج والسجق ومزيج البصل والكرفس والتوابل والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود المطحون والثوم. جلب كل ليغلي ويطهى لمدة 20 دقيقة.
إضافة 1/2 كوب رو ويقلب معا ؛ يجب أن يكون الخليط اتساق تشوودير. إذا لزم الأمر ، إضافة المتبقية 1/2 كوب رو.
خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة كشفت لمدة 2 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
قدميها ساخنة فوق الأرز ، إذا رغبت في ذلك.