دجاج مدخن مطهو ببطء ونوكي
وصفة الدجاج المدخن المطهو ببطء والنوكي جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 555 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج ، جنوكتشي ، الفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي اليقطين المكسيكي المدخن, كتف لحم الخنزير مطهو ببطء مع السميد جنوكتشي، و لحم الخنزير المدخن مطهو ببطء مع بابارديل الطازجة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت جففي الدجاج بمنشفة ورقية وتبليه بـ 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
سخني الزيت في قدر كبير مقاوم للفرن على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج ، مع وضع جانب الجلد لأسفل ، ويطهى حتى يصبح الجلد هشا ، حوالي 5 دقائق. اقلب الدجاج وأضف المرق والفلفل الحلو والبصل.
انقله إلى الفرن واطهيه مكشوفا لمدة 30 دقيقة.
أضف النوكي واستمر في الطهي حتى ينضج النوكي تماما ، حوالي 15 دقيقة. تقسيم بين لوحات الفردية.