صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

دجاج شيدر بالثوم

دجاج شيدر بالثوم
يمكن إعداد وصفة دجاج الشيدر بالثوم في حوالي 55 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 386 سعرة حرارية ، و32 جرامًا من البروتين ، و 24 جرامًا من الدهون . مقابل 1.56 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي لـ 8 أشخاص. كان 4932 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إذا كان لديك جبنة الشيدر والأوريجانو والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا الكيتون . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 71% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: هبة كابوت شيدر وحساء شيدر بالثوم المحمص ، بسكويت شيدر بالثوم ، وبسكويت شيدر بالثوم .

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1 أصبع (أو نصف كوب) من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى مكعبات1 أصبع (أو نصف كوب) من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى مكعبات
2
تُذوب الزبدة في قدر على نار خفيفة، ويُطهى الثوم حتى ينضج، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو من صدور الدجاج منزوعة الجلد أو العجل، مقطعة مكعبات1 كيلو من صدور الدجاج منزوعة الجلد أو العجل، مقطعة مكعبات
1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أونصات من بسكويت الزنجبيل، مطحونة جيدًا (حوالي 12)3 أونصات من بسكويت الزنجبيل، مطحونة جيدًا (حوالي 12)
3
في وعاء ضحل، اخلطي فتات الخبز وجبنة البارميزان وجبنة الشيدر والبقدونس والأوريجانو والفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
صلصة سلطة إيطالية أو بارميزان كريميةصلصة سلطة إيطالية أو بارميزان كريمية
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
بيضة مسلوقة مقشرة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى مكعباتبيضة مسلوقة مقشرة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى مكعبات
3 إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة3 إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
الملح الأرضيالملح الأرضي
1 إلى 1 1/2 رطل من نودلز الريجاتوني المجففة1 إلى 1 1/2 رطل من نودلز الريجاتوني المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب إضافيةجوزة الطيب إضافية
4
اغمسي كل صدر دجاج في زبدة الثوم حتى يتغطى، ثم ضعيه في خليط فتات الخبز. رتبي صدور الدجاج المغطاة في طبق خبز مقاس 9 × 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
زبدة الثومزبدة الثوم
جوز البقان أو الجوز المفروم، للتقديمجوز البقان أو الجوز المفروم، للتقديم
القرنبيط المطبوخالقرنبيط المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
فخذ خروف، منزوع العظمفخذ خروف، منزوع العظم
5
رشي عليها أي زبدة متبقية ثم ضعي فوقها خليط فتات الخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو من صدور الدجاج منزوعة الجلد أو العجل، مقطعة مكعبات1 كيلو من صدور الدجاج منزوعة الجلد أو العجل، مقطعة مكعبات
جوز البقان أو الجوز المفروم، للتقديمجوز البقان أو الجوز المفروم، للتقديم
6
اخبزيها لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً، أو حتى يختفي لون الدجاج الوردي وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ثوم طازج مفروم ناعم2 ملعقة كبيرة ثوم طازج مفروم ناعم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 أصبع (أو نصف كوب) من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى مكعبات1 أصبع (أو نصف كوب) من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى مكعبات