خضار الحديقة وسلطة اللحم البقري
الخضار حديقة وسلطة لحم البقر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.99 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة لحم البقر همبرغر والبصل ولحم البقر المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل خضار الحديقة وسلطة اللحم البقري, الخضار حديقة كبيرة، و خضار حديقة مشوية.
تعليمات
يطهى اللحم البقري في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ يصفى.
ضجة في الماء الساخن ، المعكرونة غير المطبوخة ، صلصة
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر.
خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. كشف ؛ ينضج 5 دقائق أطول. بارد 5 دقائق.
اخلطي المكونات المتبقية في وعاء كبير.