صعوبةمتوسط
جاهز31 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

خرشوف بيستو فلوندر مع قشرة أسياجو

خرشوف بيستو فلوندر مع قشرة أسياجو
الخرشوف البيستو فلوندر مع قشرة أسياجو هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 4227 سعرة حرارية, 308 جرام بروتين، و 299 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 31.81 دولارا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 31 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والريحان والصنوبر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خرشوف بيستو فلوندر مع قشرة أسياجو, الهليون ، الخرشوف الصغير ، البيستو وجبن الماعز كيشي مع قشرة الكينوا، و السمك المفلطح مع قشرة البارميزان.

تعليمات

1
لعمل البيستو ، ضعي الخرشوف والطماطم والصنوبر والثوم والريحان والملح في محضر الطعام. اهرس المكونات مع إضافة زيت الزيتون ببطء. احتفظ بالبيستو في وعاء ، ضعه في الثلاجة إذا لم تستخدمه على الفور.
المكونات سوف تحتاج
كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
يمزج الجبن مع ملعقة كبيرة من الدقيق ويهز جيدا في كيس علوي بسحاب.ضعي نصف خليط الجبن في طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
3
إضافة النصف الآخر عندما كنت قد استخدمت حتى النصف الأول (لقد وجدت أن هذا يحافظ على الجبن من الحصول على الشمعي حتى).اخفقي بياض البيض برفق واسكبيه في طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4
سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية حتى تلمع.جفف شرائح السمك المفلطح. ادهن جانبي السمك بالبيستو..
المكونات سوف تحتاج
شرائح السمك المفلطحشرائح السمك المفلطح
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
ادهن بياض البيض على سمك البيستو.اغمس جانبي السمك في خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
6
ضعي ثلاث شرائح في مقلاة واطهيها لمدة أربع دقائق.استخدام ملعقة نونستيك رقيقة وفصل بلطف أي حواف جبني التي ذابت معا.اقلب الشرائح بعناية إلى الجانب الآخر واطهيها لمدة 4 دقائق أخرى تقريبا (إذا كانت المقلاة ساخنة جدا ، فقد تحتاج فقط إلى الطهي لمدة ثلاث دقائق.) يجب أن يكون الجبن بنيا ذهبيا.بالنسبة للدفعة الثانية ، امسح المقلاة ، أضف ملعقتين كبيرتين من الزيت واطهيها كما كان من قبل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة

المكونات

241مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قلوب الخرشوف معبأة بالماء ، استنزفتقلوب الخرشوف معبأة بالماء ، استنزفت241مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قلوب الخرشوف معبأة بالماء ، استنزفتقلوب الخرشوف معبأة بالماء ، استنزفت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة أسياجو مبشورة ناعماجبنة أسياجو مبشورة ناعما11 رطل كوسة،الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)11 رطل كوسة،الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)2لارجيسطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح السمك المفلطحشرائح السمك المفلطح680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح السمك المفلطحشرائح السمك المفلطح1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)طحينطحين1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)طحينطحين1كبيرفص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1كبيرفص ثوم مفرومفص ثوم مفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورة ناعماجبنة بارميزان مبشورة ناعما3(شتاء)1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري3(شتاء)1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)6طماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيت ، مصفاةطماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيت ، مصفاة6طماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيت ، مصفاةطماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيت ، مصفاة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. و زيوبافان العضوية بينوت غريجيو مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو ديه العبير الغنية الطازجة من التفاح والكمثرى مع تلميحات من الحمضيات التي تتلاشى في باقة من الزهور وعلى الحنك هو مشرق وجديدة مع نكهات الفواكه الرائعة.زيوبافا بينوت غريجيو أزواج جيدا مع مجموعة واسعة من المأكولات أخف وزنا ، وخاصة الأسماك / المحار والدواجن والباستا في صلصة كريم والجبن ليونة. إنه أيضا فاتح للشهية مثالي. مزيج: 100 ٪ بينوت غريجيو