خبز مسطح مع حمص الفاصوليا البيضاء والبصل بالكراميل والزيتون الأسود والأنشوجة البيضاء الإسبانية

الخبز المسطح مع حمص الفاصوليا البيضاء والبصل بالكراميل والزيتون الأسود والأنشوجة البيضاء الإسبانية هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 553 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والسكر وأوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حمص الفاصوليا البيضاء مع الأنشوجة والبقدونس, خبز مسطح مع الجمبري وحمص الفاصوليا البيضاء، و البصل بالكراميل والفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.