خبز مخطط باس
خبز مخطط باس هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. مزيج من عصير الليمون والمايونيز وتوابل الخليج القديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. حاول باس مخطط مخبوز بالملح, خبز باس مخطط مع الشمر و بيرنود، و باس مخطط مخبوز بالملح مع الأعشاب والليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع السمك في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات مغطى برذاذ الطهي.
يمزج المايونيز مع 3 مكونات متبقية مع التحريك جيدا.
فرشاة خليط المايونيز بالتساوي على الأسماك.
خبز ، وكشف ، في 450 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى رقائق السمك بسهولة عند اختبارها مع شوكة.
انقله إلى طبق التقديم ، وقدمه على الفور.