صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الموز والجوز والزبيب

خبز الموز والجوز والزبيب
الموز والجوز والزبيب الخبز هو نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 408 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب والموز ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كخبز غير مكلف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. وصفات مماثلة تشمل خبز الزبيب والجوز, خبز الجوز والزبيب، و خبز القرفة والزبيب والجوز.

المكونات

11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات230مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)(1 كوب أو حوالي 2 موز بحجم) موز ناضج مهروس(1 كوب أو حوالي 2 موز بحجم) موز ناضج مهروس4تبس60 جرام زبدة60 جرام زبدة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز4تبس55 جرام زيت جوز الهند غير المكرر55 جرام زيت جوز الهند غير المكرر21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبيضالبيض4146 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة210 جرام من دقيق القمح الكامل الأبيض من كينج آرثر210 جرام من دقيق القمح الكامل الأبيض من كينج آرثر1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة150 جرام سكر حبيبي150 جرام سكر حبيبي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة75 جرام زبيب75 جرام زبيب11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلبن كامل الدسم زباديلبن كامل الدسم زبادي11 رطل كوسة،خلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة60 جرام جوز مفروم60 جرام جوز مفروم