خبز القمح والعسل الصغير

حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 19 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال والدقيق والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز القمح الكامل بالعسل: قمح متصدع, خبز القمح بالعسل، و عسل الشوفان خبز القمح الكامل لوصفات مماثلة.