خبز الذرة على الطريقة المكسيكية
خبز الذرة على الطريقة المكسيكية هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الخبز حقا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, جبن شيدر, لبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن الدجاج وخبز الذرة على الطريقة المكسيكية النحيفة مع نقاط مراقبة الوزن, خبز الذرة المكسيكي، و خبز الذرة المكسيكي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات أو مقلاة من الحديد الزهر.
في وعاء صغير ، اخفقي البيض.
تخلط في زيت الذرة واللبن. ضجة في 1 كوب جبن تمزيقه, الذرة مدهون, بصل, وهالبينو.
في وعاء كبير ، اخفقي دقيق الذرة والدقيق والبيكنج بودر والصودا والملح معا. قلب خليط البيض مع المكونات الجافة.
صب الخليط في المقلاة المعدة.
يرش الجبن المتبقي 1/2 كوب على الوجه.
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة حتى يتماسك الوسط ويصبح لونها بنيا ذهبيا.