حشوة فطيرة الطماطم الخضراء
ملء فطيرة الطماطم الخضراء هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 710 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والقرفة المطحونة والتفاح الجدة سميث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. حاول من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, فطيرة الطماطم ساندي، و كعكة الشاي الأخضر مع حشوة الفاصوليا الحمراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج جميع المكونات في فرن هولندي ؛ ينضج على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، 2 ساعة و 30 دقيقة أو حتى تصبح الطماطم والتفاح طرية ويثخن السائل.
صب الخليط الساخن في الجرار الساخنة ، وملء إلى 1/2 بوصة من أعلى.
إزالة فقاعات الهواء; مسح الحافات جرة. تغطية في وقت واحد مع الأغطية المعدنية ، والمسمار على العصابات.
عملية في حمام الماء المغلي 15 دقيقة.
قم بلف كل قطعة تبريد من عبوة 1 (15 أونصة) إلى سمك 1/8 بوصة. اضغط على 1 قشرة فطيرة في صفيحة 9 بوصة ؛ أضعاف الحواف تحت وتجعيد. ملعقة 4 1/2 كوب فطيرة الطماطم الخضراء ملء في بيكروست ؛ نقطة مع 2 ملعقة طعام زبدة.
قطع بيكروست المتبقية في شرائط 1/2 بوصة ؛ ترتيب في تصميم شعرية على ملء.
يرش بالتساوي مع 2 ملاعق كبيرة من السكر.
تخبز الفطيرة على حرارة 425 دقيقة لمدة 10 دقائق ؛ قلل درجة حرارة الفرن إلى 350 واخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.