حساء لحم البقر الخضار الثاني
الخضار حساء اللحم البقري الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 134 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق الغار والبصل والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد. حاول سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 3: حساء الخضار البقري الشهي, حساء ستيك (حساء لحم البقر الخضار)، و حساء لحم البقر النباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير من لحم الخاصرة البني والبصل.
يصفى الشحوم ويضاف الطماطم والماء والملح ومرق اللحم البقري والجزر والكرفس والبطاطس والزعتر وورق الغار والريحان. يغطى ويطهى حتى تنضج الخضار ، حوالي 45 دقيقة.