صعوبةخبير
جاهز6 ساعة
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

حساء عيد الميلاد

حساء عيد الميلاد
قد يكون حساء عيد الميلاد مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل واللفت والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 87%. وصفات مماثلة تشمل حساء عشية عيد الميلاد, حساء الملفوف عيد الميلاد، و حساء عيد الميلاد تورتيليني.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
توضع البسطرمة في فرن هولندي سعة 7 لتر وتوضع على نار متوسطة منخفضة. يطهى المزيج حتى يحمر البسطرمة جيدا ويتحول إلى دهون ، لمدة 15 دقيقة تقريبا. إذا لم يكن لديك على الأقل 2 ملاعق صغيرة من الدهون ، إضافة ما يكفي من الزيت النباتي لجعل 2 ملاعق صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
كيلباساكيلباسا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
أخرجي البسطرمة من المقلاة واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف الثوم ويطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة مع التحريك باستمرار لمنع الثوم من الاحتراق.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
5
نضيف الفاصوليا ومرق الدجاج ونطهو مغطى لمدة 45 دقيقة. بعد 45 دقيقة ، أضيفي البطاطس وغطيها واطهيها لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
6
غسل وشطف وتقليم اللفت والمسيل للدموع إلى قطع حجم لدغة.
المكونات سوف تحتاج
كاليكالي
7
يضاف اللفت إلى القدر ويغطى ويطهى لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى يصبح طريا ، ولكن ليس طريا.
المكونات سوف تحتاج
كاليكالي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
8
يضاف خل النبيذ الأحمر والفلفل الأسود ويحرك المزيج. وزعي بسط البسط بالتساوي بين 8 أوعية شوربة. ضعي الحساء في أوعية وقدميه.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
كيلباساكيلباسا
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)