حساء الفاصوليا الصيفية التايلاندية مع الدجاج
وصفة حساء الفاصوليا الصيفية التايلاندية مع الدجاج يمكن أن ترضي شغفك الآسيوي تقريبا 1 ساعة. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 585 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من مرق الدجاج وأوراق الريحان وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل يخنة الخضار والدجاج الصيفية, يخنة الدجاج والبيرة الصيفية، و يخنة الدجاج والريحان الصيفية.
تعليمات
أشعل شواية. يتبل الدجاج بالملح والفلفل ويفرك مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت وعصير الليمون. يشوى الدجاج على نار عالية حتى يحمر ويطهى بالكامل ، حوالي 21/2 دقيقة لكل جانب.
في قدر متوسطة الحجم من الماء المغلي, طهي الفول فقط حتى الأخضر الساطع, حول 2 الدقائق; استنزاف وشطف تحت الماء البارد. العمل على وعاء ، البوب الفول من جلودهم بأصابعك.
في نفس القدر ، اخفقي نصف حليب جوز الهند مع معجون الكاري الأخضر.
يخفق في حليب جوز الهند المتبقي ، 1/2 كوب من مرق الدجاج ، صلصة السمك والسكر ويغلى المزيج. يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
أضف 10 أوراق ريحان و 1/4 كوب من الكزبرة والهريس.
في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية.
يضاف البصل ويطهى على نار عالية معتدلة حتى يصبح لونه بني فاتح.
إضافة الفاصوليا الخضراء والفاصوليا الشمع الأصفر والذرة ويطهى على نار عالية لمدة 2 دقيقة ، القذف في كثير من الأحيان.
أضف 1/2 كوب من المرق المتبقي. غطي المقلاة واتركي الفاصوليا على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 3 دقائق. ضجة في صلصة جوز الهند والكاري والفاصوليا ويترك على نار خفيفة حتى يسخن فقط من خلال. يتبل الحساء بالملح والفلفل.
شريحة شرحات الدجاج بالعرض إلى شرائح 1/2 بوصة. اغرف الحساء في أوعية ضحلة. توضع فوقها شرائح الدجاج وتزين بأوراق الريحان والكزبرة.
يقدم مع أسافين الليمون وأرز الياسمين.