صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الطماطم دسم مع الشمر والشبت

حساء الطماطم دسم مع الشمر والشبت
حساء الطماطم دسم مع الشمر والشبت قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 309 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والشبت والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك القد مع الشمر والفطر والطماطم والشبت, شوربة الشمر والجزر المحمصة بالكريمة مع زيت الشمر بالثوم الأسود، و حساء الجزر الأبيض والشمر مع الشبت لوصفات مماثلة.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الجزر (يمكن استخدام قطع عود الثقاب)مكعبات الجزر (يمكن استخدام قطع عود الثقاب)7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج (نزل الكلية هو ما استخدمته)مرق الدجاج (نزل الكلية هو ما استخدمته)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بذور الشمر المسحوقة (يجب أن تكون مثل المسحوق ، لقد سحقتها بنفسي باستخدام مطحنة، يمكنك أيضا استخدام الشمر الطازج إذا كان متاحا)بذور الشمر المسحوقة (يجب أن تكون مثل المسحوق ، لقد سحقتها بنفسي باستخدام مطحنة، يمكنك أيضا استخدام الشمر الطازج إذا كان متاحا)794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم مكعبات مشوية بالنارطماطم مكعبات مشوية بالنار596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم11 رطل كوسة،خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)3(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح كوشير (أو أكثر حسب ذوقك)ملح كوشير (أو أكثر حسب ذوقك)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البصلمكعبات البصل2(شتاء)جبنة البارميزانجبنة البارميزان2كيلوغرامالطماطم البرقوق ، مع العصائرالطماطم البرقوق ، مع العصائر3(شتاء)زبدة مملحةزبدة مملحة3(شتاء)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم