صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة32
مجلة

حساء أرز الحمص مع الملفوف

حساء أرز الحمص مع الملفوف
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء أرز الحمص مع الملفوف. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 914 إنها وصلت إلى المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك أرز الياسمين والفلفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل حساء الملفوف والحمص البسيط مع الريحان الطازج, الدجاج بالكاري والحمص وحساء الأرز، و حساء الطماطم والحمص مع الأرز والسلق السويسري.