جامبالايا وعاء فطيرة
جامبالايا وعاء فطيرة قد يكون مجرد الكريول وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 607 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عجين الفطير, توابل الكاجون, ماء, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.
تعليمات
يغلى الأرز والماء في قدر على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى يصبح الأرز مطاطيا ويتم امتصاص السائل ، حوالي 15 دقيقة.
دع الأرز يقف ، مغطى ، لمدة 5 دقائق. كشف ، والسماح لتبرد.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
ضعي وصلات النقانق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، واطهيها حتى تحمر على كلا الجانبين ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.
يرفع عن النار ويقطع إلى شرائح 1/4 بوصة ؛ توضع جانبا. تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ، وتخفق في الدقيق. السماح للطحين لطهي الطعام حتى مزبد المظهر ، حوالي 1 دقيقة ؛ خفقت في الحليب. اخفضي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركي الصلصة على نار هادئة أثناء الانتهاء من الخطوات المتبقية ؛ اخفقي كثيرا. ضجة في توابل الكاجون حسب الرغبة. عندما تتكاثف الصلصة بدرجة كافية لتغطية الجزء الخلفي من الملعقة ، ترفع عن النار.
في وعاء ، إرم لحم الدجاج مع نكهة الدخان السائل.
اخلطي الأرز المطبوخ والسجق المطبوخ والبصل والفلفل الأحمر والثوم والروبيان حتى تمتزج جيدا.
صب حوالي 3/4 من الصلصة البيضاء لترطيب الحشوة.
لتجميع الفطيرة ، قم بقص أوراق عجين الفطير إلى 10 * 10 بوصات ؛ ضع ورقة في طبق الفطيرة المحضر. (زوايا مربع سوف التمسك بها). ملء القشرة السفلية مع خليط الأرز ، وتصب في 1/4 المتبقية من الصلصة البيضاء. قمة مع الورقة المتبقية من عجين الفطير ؛ قرصة الحواف لختم.
ادهني الجزء العلوي من الفطيرة بالبيض المخفوق.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح القشرة قشرية في المنتصف وبنية ذهبية ، من 20 إلى 30 دقيقة.