توستاداس تركيا مع صلصة التوت البري شبوتل
تركيا توستاداس مع صلصة التوت البري شبوتل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 405 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ماء وزيت نباتي ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التوت البري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز مع التوت البري المجفف كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل توستاداس تركيا مع صلصة التوت البري شبوتل, العسل شبوتل صلصة التوت البري (تركيا البرغر)، و التوت البري شبوتل تركيا وصفة.
تعليمات
في قدر سعة 1 لتر ، سخني مكونات الصلصة حتى تغلي على نار متوسطة. يطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يفرز التوت البري وتتكاثف الصلصة.
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف الديك الرومي والكمون والأوريغانو ومسحوق الفلفل الحار. يطهى من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يسخن الديك الرومي جيدا.
تسخين الفاصوليا المقلية حسب التوجيهات على العلبة.
لتجميع توستاداس ، نشر كل قذيفة توستادا مع الفاصوليا المقلية الدافئة. أعلى مع تركيا والخس وصلصة.