صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 56 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

توالت لحم البقر الضلع المشوي مع كريم الفجل

توالت لحم البقر الضلع المشوي مع كريم الفجل
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 8 والتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والجزر والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 56 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكمثرى مع لحم البقر المشوي وكريم الفجل, لحم بقري مشوي نادر مع كريمة الفجل، و ساندويتش لحم البقر المشوي مع صلصة كريم الفجل لوصفات مماثلة.

المكونات

1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق لحم البقرمرق لحم البقر2لارجيسالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم3سيقان الكرفس ، المفرومسيقان الكرفس ، المفروم1السلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفجل المبشور الطازج أو المحضرالفجل المبشور الطازج أو المحضر1عصير الليمونعصير الليمون1الكراث ، حصص بيضاء وخضراء فاتحة ، مفرومة ومغسولة جيداالكراث ، حصص بيضاء وخضراء فاتحة ، مفرومة ومغسولة جيدا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1العظم لحم البقر الضلع المشوي, حول 8 رطل.، مرتبطة بسلسلة المطبخالعظم لحم البقر الضلع المشوي, حول 8 رطل.، مرتبطة بسلسلة المطبخ8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل مطحون طازج حسب الرغبةملح وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة4أغصان الزعتر الطازجة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة. الزعتر الطازج المفرومأغصان الزعتر الطازجة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة. الزعتر الطازج المفروم