صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة0
مجلة

توابل تريسي أدوبو

توابل تريسي أدوبو
قد يكون توابل أدوبو من تريسي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات التتبيلة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 11 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 7. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. إذا كان لديك فلفل مطحون ومسحوق بصل وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 12%. حاول دجاج أدوبو الكلاسيكي من كتاب طبخ طريق أدوبو, أدوبو فرك، و الروبيان في أدوبو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الملح والفلفل الحلو والفلفل الأسود ومسحوق البصل والأوريغانو والكمون ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار. تخزينها في جرة مختومة في مكان بارد وجاف.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
مسحوق البصلمسحوق البصل
الأوريجانوالأوريجانو
بابريكابابريكا
الكمونالكمون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات