تراجع الربيع
تراجع الربيع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 197 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك اندفاعة من جوزة الطيب الأرض, زبادي, الجيلاتين, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الهليون الربيع, الربيع لحم الخنزير والبيض خبز، و سلطة الربيع.
تعليمات
ضعي البقدونس وأوراق النعناع في محضر الطعام ، واخفقيها من 2 إلى 3 مرات أو حتى تمتزج.
أضف الأنشوجة والمكونات التالية 5 (الأنشوجة من خلال الفلفل الأسود) ؛ عملية حتى المخلوطة جيدا ، كشط الجانبين من وعاء المعالج في بعض الأحيان.
أضف الريكوتا ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. يسكب مزيج البقدونس في وعاء الخلط ؛ ضجة في اللبن والقشدة الحامضة والبصل.
يرش الجيلاتين فوق الماء في مقلاة صلصة ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. يطهى على نار خفيفة ؛ يقلب حتى يذوب الجيلاتين.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا. ضجة في خليط البقدونس. تغطية والبرد.
يزين بأغصان البقدونس إذا رغبت في ذلك.
يقدم هذا الطبق مع رقائق بيتا.