صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

تراجع الخرشوف بطل العالم

تراجع الخرشوف بطل العالم
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي بطل العالم الخرشوف تراجع المحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.8 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 475 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والجبن أسياجو ، حريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.

المكونات