تراجع الخرشوف بطل العالم
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي بطل العالم الخرشوف تراجع المحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.8 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 475 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والجبن أسياجو ، حريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.