صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

تاكو بيتزا

تاكو بيتزا
وصفة تاكو بيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 550 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.36 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل الأخضر وأوراق الكزبرة والخس الروماني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول تاكو بيتزا مع سهلة قشرة دقيق الذرة {زائد بيتزا كيت الهبة!}, تاكو بيتزا، و تاكو بيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع حجر بيتزا أو صينية خبز مقلوبة على الرف السفلي للفرن وقم بتسخينها مسبقا إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
افردي عجينة البيتزا على سطح عمل مطحون قليلا في شكل دائري مقاس 11 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمانزيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمان
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
3
انقله إلى قشر بيتزا مغطى بورق أو صينية خبز أخرى مقلوبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
ادهني العجينة بزيت الزيتون ، ثم وزعي الفاصوليا المقلية في الأعلى ، واتركي حد 1/2 بوصة. تسكب الصلصة فوق الفاصوليا وترش بالجبن. نثر البصل الأخضر والهالبينو في الأعلى. حرك البيتزا والرق على الحجر الساخن واخبزيها حتى تصبح القشرة مقرمشة ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
السماح لتبرد بضع دقائق.
6
أثناء خبز البيتزا ، اخلطي الكريمة الحامضة ونصف عصير الليمون و 1 ملعقة كبيرة من الماء في وعاء صغير. في وعاء آخر, إرم الخس, طماطم, وعصير الليمون حسب الرغبة; يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
ضعي السلطة على البيتزا ، ثم رشي عليها خليط الكريمة الحامضة ورشيها بالكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
8
مقطعة إلى شرائح.
9
لكل وجبة (على أساس 4 حصص ؛ لا تشمل الإضافات الاختيارية): السعرات الحرارية 564 ؛ إجمالي الدهون 24 جراما ؛ الدهون المشبعة 12 جراما ؛ البروتين 23 جراما ؛ إجمالي الكربوهيدرات 66 جراما ؛ السكر: 9 جرام ؛ الألياف 4 جرام ؛ الكوليسترول 51 ملليغرام ؛ الصوديوم 1579 ملليغرام
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
10
تصوير تشارلز ماسترز

المكونات

1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةcanned refried black beanscanned refried black beans6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًدقيق لجميع الأغراض ، للرشدقيق لجميع الأغراض ، للرش596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجةأوراق الكزبرة الطازجة1عصير الليمونعصير الليمون6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتون البكر الممتاز ، لتنظيف الأسنان بالفرشاةزيت الزيتون البكر الممتاز ، لتنظيف الأسنان بالفرشاة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح مخلل هالبينوشرائح مخلل هالبينو454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)عجينة البيتزا المشتراة من المتجرعجينة البيتزا المشتراة من المتجر6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح رقيقة من الخس الروماني ، للتزيينشرائح رقيقة من الخس الروماني ، للتزيين1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسالسا المشتراة من المتجرالسالسا المشتراة من المتجر3البصل الأخضر ، المفروم ناعماالبصل الأخضر ، المفروم ناعما3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن شيدر حاد مبشورجبن شيدر حاد مبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمكعبات الطماطم ، لتتصدرمكعبات الطماطم ، لتتصدر

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة بيتشيني شيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 10 دولار للزجاجة الواحدة.
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
أنف معقد ومستمر مليء بملاحظات الكرز والتوت البري. الحنك منظم بشكل جيد وأنيق ومستدير وسلس مع ملاحظات الفواكه والعفص الناعم والانتهاء الطويل. مزيج مثالي للحوم الحمراء المشوية والمعكرونة الراجو. مزيج: 90 ٪ سانجيوفيز ، 10 ٪ ميرلوت