تارتليت الاسكواش مع كالي بيستو

يمكن أن تكون تارتليت الاسكواش مع بيستو اللفت مجرد الكيتون وصفة كنت تبحث عنه. ل 1 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 30 حصة مع 165 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. مزيج من اللفت الصغير وجبن الكونت وملح الكوشر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. اسباجيتي اسكواش مع كالي بيستو, كوسة بلوط محمصة مع بيستو كالي، و الشمندر والاسكواش ويلينجتون مع اللفت بيستو هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.