بيكو دي جالو

بيكو دي جالو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي هور دوفر. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 17 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. رئيس لمتجر والتقاط البصل في ¼ بوصة النرد, فص ثوم, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول بيكو دي جالو, بيكو دي جالو، و بيكو دي جالو لوصفات مماثلة.