بيض مسلوق مع طماطم العنب وسلطة الريحان

قد يكون البيض المسلوق مع طماطم العنب وسلطة الريحان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف Serving 1.11 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والطماطم العنب والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل دجاج شمبانيا مسلوق مع سلطة العنب, سمك الهلبوت المسلوق مع الطماطم والريحان، و سمك السلمون المسلوق مع صلصة الطماطم والريحان.