بيستو

تحتاج إلى خالية من الغلوتين والبهارات البدائية? يمكن أن يكون البيستو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 262 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 1 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أوراق الريحان والصنوبر والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل باستا كون إيل بيستو ألا ترابانيز (طماطم ولوز بيستو), بيستو & التوت البري تركيا اللحم مع صلصة الزبادي بيستو غمس، و باستا كون إيل بيستو ألا ترابانيز (طماطم ولوز بيستو).