بوسول الدجاج المطبوخ بالضغط مع صلصة الأفوكادو توماتيلو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بوسول الدجاج المطبوخ بالضغط مع الأفوكادو توماتيلو سالسان. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.61 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 35 غرام من الدهون، وما مجموعه 685 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مزيج من الهوميني وزيت الزيتون والخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا دجاج مشوي مع صلصة توماتيلو-أفوكادو, دجاج و توماتيلو بوسول، و بوسول (حساء توماتيلو ، دجاج ، وحساء هوميني).
تعليمات
للدجاج: في قدر الضغط ، اخلطي الدجاج ومرق الدجاج وعصير الليمون والثوم والطماطم ومسحوق الفلفل الحار والأوريجانو والأنشو الفلفل الحار وأضيفي بعض الملح والفلفل. يغطى ويطهى لمدة 25 دقيقة على ضغط كامل على نار عالية.
قم بإزالة غطاء قدر الضغط بعناية. بينما لا يزال القدر على الموقد ، أضيفي الهوميني واطهيه لمدة 3 إلى 5 دقائق. تذوق وضبط التوابل إذا لزم الأمر.
أخرج الدجاج من العظم وتخلص من العظام. مغرفة باسول في السلطانيات ، وضمان أن كل وعاء لديه مساعدة القلبية من الدجاج وهوميني!
تمزج الطماطم والأفوكادو والهالبينو والبصل الأحمر والطماطم والكزبرة وزيت الزيتون وعصير الليمون في وعاء كبير وتخلط جيدا. يتبل بالملح والفلفل.
قدمي بوسول الدجاج مع الصلصة والبصل المقطع والخس المبشور والملفوف وعصر عصير الليمون وأي خضروات أخرى قد تشعر بالميل إلى إضافتها.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. دومين ليسور شبه جاف كوفي كلاسيك ريسلينج مع تصنيف 4.8 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
دومين ليسور شبه جاف كوفي كلاسيك ريسلينج
يمتزج جيدا مع الأطباق الحارة بمهارة ، ويكمل أيضا لحم الخنزير المقدد والشاركوتيري. استمتع مع قطع الفاكهة الطازجة.