بريسكيت لحم بقري محمص
وصفة لحم البقر المشوي في وعاء يمكن أن يرضي شغفك اليهودي تقريبا 3 ساعات و 35 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 520 سعرة حرارية. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وجد 602 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الفطر وخردل ديجون والجزر الأبيض وأوراق الغار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحظة وعاء لحم صدر الحيوان, لحم البقر بريسكيت وعاء مشوي، و لحظة وعاء لحم صدر الحيوان.
تعليمات
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية/غاز 5/فرن مروحة 170 درجة مئوية.
سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت في طاجن عميق ولحم البقر البني في كل مكان.
إزالة من المقلاة. اخفض الحرارة وأضف الزبدة واقلي البصل والكرفس والجزر وسيقان الفطر لمدة 6-8 دقائق.يعاد اللحم البقري إلى المقلاة ويضاف البيرة والزعتر وأوراق الغار والسكر.
أضف الماء إذا لزم الأمر حتى يأتي السائل حوالي ثلثي اللحم البقري. يتبل المزيج ويترك على نار خفيفة ويغطى بإحكام ويطهى في الفرن لمدة 20 دقيقة. خفض الحرارة إلى 160 درجة مئوية / الغاز 3 / مروحة فرن 140 درجة مئوية ويطهى لمدة 2 ساعة ، وتحول مرتين ، حتى tender.An ساعة قبل أن يتم لحوم البقر, إرم الجزر الأبيض في الزيت, الموسم والمشوي على صينية الخبز فوق لحوم البقر ل 50 دقيقة - 1 ساعة حتى يصبح طريا, تحول مرة واحدة.اقلب الفرن حتى 190 درجة مئوية / غاز 5 / فرن مروحة 170 درجة مئوية. قلب الجزر الأبيض وأغطية الفطر في عصائر اللحم البقري. تحقق من التوابل ؛ أضف الماء إذا لزم الأمر. يغطى ويطهى في الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح الفطر tender.To قدميها واستخدمي ملعقة مشقوقة لإزالة الخضار وترتيبها حول اللحم البقري. ملعقة من الدهون الزائدة من العصائر ، ثم خفقت في الخردل وتصب في إبريق. بلل اللحم البقري مع القليل من العصير وتناثره بالبقدونس أو الزعتر.