بروشيتا كابريزي
بروشيتا كابريزي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في حوالي 45 دقيقة. أعجب 32 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من فص الثوم والخبز الريفي وجبن موزاريلا الجاموس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابريزي بروشيتا, كابريزي بروشيتا، و كابريزي بروشيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
اشوي الخبز ، ثم افركي الثوم على الفور على جانب واحد ورشي عليه نصف زيت الزيتون البكر الممتاز.
تمزج الطماطم والموزاريلا والزيتون والأوريغانو والملح في وعاء.يقسم بين الخبز المشوي ويرش بزيت الزيتون المتبقي ويوضع فوقه أوراق الريحان.
خدمة.جرب هذه الوصفات بروشيتا أخرى على جمهورية الغذاء: الطماطم الطازجة بروشيتا مع وصفة الريحان
وصفة جبن الماعز والفراولة بروشيتا
الكرز البندق بروشيتا الحلوى وصفة