برجر التونة مفتوح الوجه

يمكن أن يكون برجر التونة مفتوح الوجه مجرد بيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $1.76 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مزرعة سلطة خلع الملابس مزيج ، الكعك همبرغر ، الحليب المبخر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد. حاول برجر الفلافل مفتوح الوجه, برجر صن شاين مفتوح الوجه، و برجر ديك رومي مفتوح الوجه لوصفات مماثلة.