بذيء الإيطالية المشوي
وصفة الشواء الإيطالي بذيء يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 8 ساعات و 10 دقائق. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 404 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق اللحم البقري والبصل والمعكرونة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 5 مراوح. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول بذيء الإيطالية أورزو, ستيك إيطالي بذيء، و شرائح لحم الخنزير الإيطالية بذيء لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين الملح ومسحوق الثوم والفلفل.
مكان في 5 كيو تي. طباخ بطيء. قمة مع الفطر والبصل.
الجمع بين صلصة السباغيتي والنبيذ ؛ صب على اللحوم والخضروات.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8-10 ساعات أو حتى ينضج اللحم. تقدم مع المعكرونة وعصائر المقلاة.