صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

باستا مع صلصة جورجونزولا ولحم البقر البلسمي

باستا مع صلصة جورجونزولا ولحم البقر البلسمي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب المعكرونة مع صلصة جورجونزولا ولحم البقر البلسمي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 673 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 4.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 76 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من سمك فيليه, زبدة, نبيذ, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جورجونزولا-ولحم البقر المحشو بالفطر مع صلصة ميرلوت, جورجونزولا-لحم بقري محشي مع صلصة نبيذ بورت، و لحم البقر المتن مع صلصة البلسميك لوصفات مماثلة.

المكونات

3(شتاء)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)0(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع11 رطل كوسة،صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي2(يمكن أن يكون أو المقشود)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سمك فيليه ، مقطعة إلى ميداليات 2 بوصةسمك فيليه ، مقطعة إلى ميداليات 2 بوصة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة جورجونزولا المفتتة ، بالإضافة إلى مقبلات إضافيةجبنة جورجونزولا المفتتة ، بالإضافة إلى مقبلات إضافية0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود مطحون خشنفلفل أسود مطحون خشن1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنصف ونصفنصف ونصف2(يمكن أن يكون أو المقشود)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جبنة بارميزان مبشورة طازجةجبنة بارميزان مبشورة طازجة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المعكرونة غير المطبوخة ، لينكين أو فيتوتشينيالمعكرونة غير المطبوخة ، لينكين أو فيتوتشيني1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع