باستا الفلفل والسجق

الفلفل والسجق المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 523 سعرة حرارية. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من معكرونة ربطة العنق ونقانق الدجاج بالريحان والطماطم والسبانخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل باستا السجق والفلفل, السجق والفلفل المعكرونة، و السجق والفلفل الأحمر والمعكرونة جرجير.