الهامور عموم محروق مع نكهة الزنجبيل الحلو
الهامور عموم محروق مع نكهة الزنجبيل الحلو هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من صلصة الصويا ، نكهة الزنجبيل ، فصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق ممتاز. حاول سمك التونة المحمر والجرجير مع البصل الأخضر والزنجبيل المذاق, سلمون الزنجبيل محروق في مرق ميسو مع هالبينو-نكهة البصل الأخضر ونودلز الكوسة، و المكون السري (مربى الزنجبيل): تونة الزنجبيل الحلو المحروق لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ؛ فرشاة الخليط على شرائح.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
أضف شرائح ؛ يطهى من 6 إلى 7 دقائق على كل جانب أو حتى تتقشر الشرائح بسهولة عند اختبارها بالشوكة.
يقدم مع نكهة الزنجبيل الحلو.